林深时见菌 味浓处是宴 晋宁菌宴正飘香

近年来，各地体育中考改革持续推进，牵动万千(wànqiān)考生和家长的心。

这项旨在扭转青少年体质困境的改革，到底成效如何(rúhé)？“小(xiǎo)眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题缓解了吗？

首个“中考体育100分(fēn)”啥效果？

2020年11月，《云南省初中学生体育(tǐyù)考试方案》将中考(zhōngkǎo)体育总分由原来的50分提高(tígāo)至100分。云南成为全国首个把中考体育分值提高到100分的省份。

根据(gēnjù)方案，云南体育中考由“三年一考”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。学生最终成绩由初中六个(liùgè)学期考试总成绩和年度参加各级(gèjí)体育竞赛加分综合确定。

2025年(nián)2月28日，云南省昆明市金康园小学学生在(zài)操场上做课间操（无人机照片）。 新华社记者 陈欣波 摄

谈及五年(wǔnián)来的(de)变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙微感慨：“以前体育课(tǐyùkè)被挤占的情况常见，现在不仅学校重视，家长也陪着孩子一起运动。改革的目的，就是引导学生日常(rìcháng)自主锻炼，充分发挥体育的育人功能。”

教育部基础教育质量监测中心公布的数据显示，2024年(nián)，云南省每天安排大(dà)课间活动的学校比例为93.2%，较2021年增加18.6个(gè)百分点。

龙微介绍，配合中考体育改革，云南还推行(tuīxíng)中小学壮苗行动计划，孩子们“身上有汗(hàn)、手脚有力、眼里有光、脸上有笑”正成为(chéngwéi)校园日常。

3月31日，瑞丽市第二小学学生在球场上(qiúchǎngshàng)踢足球(tīzúqiú)。 新华社记者 高咏薇 摄

体育(tǐyù)中考自20世纪(shìjì)80年代中期(zhōngqī)开始探索，起初分值较低，但如今云南、河南、深圳等地已经陆续提升至100分，各地中考分值中体育占比普遍提升。

云南大学体育学院院长王宗平说：“体育中考(zhōngkǎo)改革是落实德智体美劳全面发展教育方针的重要举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥(fāhuī)好校园作为育人(yùrén)‘主阵地’的作用。”

“四小”问题缓解了吗(ma)？

在率先推出中考体育100分的云南省(yúnnánshěng)，儿童青少年总体近视率低于全国平均水平，还出现(chūxiàn)不少“零近视”小学。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的湾塘小学以“零近视”成为全国典型，全校500多名学生(xuéshēng)视力均为5.0或以上，其秘诀已广为人知(guǎngwéirénzhī)：每天三小时户外运动、在校(zàixiào)不用电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些(zhèxiē)孩子上中学后近视的也很少。

云南“零近视”小学(xiǎoxué)还(hái)包括孟连县勐马镇腊福小学和公信乡戈的小学等。

在江西南昌(nánchāng)，体育中考改革充分调动了(le)学生体育锻炼的积极性，学校也乘势而上，通过(tōngguò)进一步丰富项目、开展联赛，营造全员参与的体育文化。2024年，该市西湖区学生近视率同比下降0.5%，肥胖率(féipànglǜ)降低0.17%。

2021年底(niándǐ)，北京市教委发布《北京市义务教育体育与健康考核(kǎohé)评价方案》，要求在四、六、八年级开展体质健康考核，计入中考体育成绩，落实以测促练。2024年又实现全市义务教育学校(xuéxiào)“课间一刻钟(yīkèzhōng)”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点。

北京市东城区(dōngchéngqū)史家胡同小学的学生在打篮球

在北京市延庆区，香营学校自2021年起组建“减肥超越班”，覆盖三至八年级。学校针对减重(jiǎnzhòng)学生建立“一生一档(yīdàng)”，制定降低肥胖率工作(gōngzuò)方案、科学饮食及体育锻炼计划。

“‘减肥超越班’每日进行90分钟定制(dìngzhì)训练(xùnliàn)，每月(měiyuè)监测体脂率，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小胖墩”们瘦下来后，迎接(yíngjiē)中考的状态更好、更有信心，而全校学生体质健康优秀率也从2022年的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小(xiǎo)眼镜”“小胖墩”少(shǎo)了，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市余江区第四中学家长高淑云不担心孩子成绩(chéngjì)，却担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态完全不一样，笑容多了，干什么都有劲儿。”

“指挥棒”指挥了(le)什么？

“体育进中考，不是要通过考分把孩子划分三六九等，不是选拔(xuǎnbá)运动员，而是(érshì)以此让家长、孩子意识到健康和运动的(de)重要性。”首都师范大学教育学院院长张爽说。

王宗平认为，其核心目标是“引导全社会重视体育，重塑‘健康第一(dìyī)’的育人观”，因此“理念的转变最重要(zhòngyào)”。

这是兰州新区(xīnqū)第四小学学生在操场上的“AI运动小站”练习跳绳（4月11日摄）。 新华社记者 陈斌(chénbīn) 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在撬动(qiàodòng)教育理念的转变。过去因文化课压力，流行“体育老师总生病(shēngbìng)”的经典段子；如今，体育老师不够用，安徽蚌埠等多地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜(jīngxǐ)反转。

随着各地体育中考越来越强调过程(guòchéng)性考核，校园体育也迈入(màirù)多元发展新阶段。北京今年春季(chūnjì)学期发布“体育八条”，明确中小学体育课要“量质齐升”；安徽合肥中小学“阳光体育运动”涵盖24个项目，足球实现班、校、区、市四级联赛(liánsài)贯通机制……

“指挥棒”的(de)引领(yǐnlǐng)和溢出效应明显。不只是校园，家校社协同发力的体育生态正在形成。

4月29日，北京市西城区(xīchéngqū)京华实验学校学生与家长参加(cānjiā)亲子互动项目比赛。 新华社记者 侯俊 摄

重庆各中小学推出“体育家庭作业”，明确家长履行监督记录等职责，要求“大手拉(lā)小手”培养运动习惯(xíguàn)；内蒙古自治区包头市九原区还联合社区、体育俱乐部等拓展(tuòzhǎn)校外体育活动空间。

引导(yǐndǎo)孩子在义务教育阶段掌握一至两项运动技能也成为改革方向。

2022年起，北京将中考体育现场考试项目从“8选3”调整为(wèi)“22选4”，评分标准(píngfēnbiāozhǔn)设计为“达到良好即满分”，进一步满足个性需求(xūqiú)，弱化考试压力。北京市教委表示，改革思路是要突破传统体能考核局限，形成多维评价体系，突出运动技能(jìnéng)和(hé)身心健康的实际获得。

同北京相似(xiāngsì)，不少省市体育中考都涵盖技能考核，以(yǐ)“三大球”等球类项目选考一项最为典型。

6月25日，小学生(xiǎoxuéshēng)们在活动中参加校园足球课。 新华社记者 连振 摄(shè)

“过去(guòqù)可能孩子上了快十年体育课，都只是枯燥的‘跑跳投’。现在通过中考，能引导(yǐndǎo)孩子学会至少一项(yīxiàng)运动技能，找到伴随终生的爱好。”龙微说。

（来源 新华社 记者(jìzhě) 李春宇 岳冉冉 赵旭）